Stabi eCards

• Die 33 besten Übungen für effektives Krafttraining ohne Geräte

• Übungen für alle Körperregionen wie Rumpf, Beine, Bauch, Rücken und Arme

• Speziell abgestimmt auf Läufer, die ihre Lauftechnik durch Muskelaufbau verbessern wollen

• Geeignet für Beginner, Fortgeschrittene und Profis

• Übungsfotos mit Erklärung und Wiederholungsanzahl auf jeder Karte

• 42 Seiten als PDF-Download für dein Smartphone, Tablet und Computer

• Zusätzlich gibt es das eBook 181 Top-Laufevents gratis dazu

9,00 

Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19

Produktbeschreibung

Aufbau der eCards

• Jede Karte enthält ein oder mehrere Fotos, wo die korrekte Ausführung der Übung zu sehen ist.

• Eine stichpunktartige Erklärung der Übung hilft bei der richtigen Ausführung.

• Die Wiederholungsanzahl ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

 

Speziell für Läufer

• Die Übungen sind speziell auf Läufer abgestimmt

• Deutliche Verbesserung der Lauftechnik durch regelmäßiges Training

• Für die Durchführung sind keine Fitnessgeräte oder sonstige Hilfsmittel nötig

 

Trainieren wann und wo du willst

• Als Download sind die eCards perfekt zur Darstellung auf dem Smartphone, Tablet und Computer

• Optimal für ein Workout unterwegs oder Zuhause