13. Mai 2017
Ich bin vor Ehrfurcht erstarrt, ich hatte einen riesen Respekt, ich hätte mir fast in die Hose gemacht. Und dann bin ich 42,195 Kilometer gelaufen. Der Erfahrungsbericht von meinem ersten Marathon soll dich dazu ermutigen es selbst zu tun. Marathon …
31. März 2017
Die Serie geht in die dritte Runde. 9 Fragen und die Antworten von beeindruckenden Läufern zum schönsten Hobby der Welt. Was macht Laufen so besonders? Und warum hat jeder einzelne von ihnen eigentlich damit angefangen? In diesem Teil berichten Lar …
17. März 2017
Nach dem großartigen Feedback und der tollen Resonanz auf den ersten Teil der Serie, ist hier nun Teil 2 von „9 Fragen an …“. Einzigartige Charaktere berichten über die Faszination Laufen, was diesen Sport so besonders macht und welche wu …
3. März 2017
9 Fragen, 6 einzigartige Charaktere und ihre spannenden Antworten über die Faszination Laufen. Was macht diesen Sport so besonders? Und welche großartigen Erlebnisse hatte jeder einzelne von ihnen beim Laufen? In dieser mehrteiligen Serie erzählen …
17. Februar 2017
Im Läufer-Leben gibt es Dinge, die wir – neben dem Laufen selbst – richtig gerne machen: An Wettkämpfen teilnehmen, mit Gleichgesinnten austauschen, neue Laufkleidung testen, usw. Und dann gibt es das Kraft- und Stabilisationstraining. Oft …
7. Januar 2017
Neues Jahr, neues Glück, neue Vorsätze. Und immer wieder die selbe Leier. Abnehmen, gesünder leben, mehr Sport. Und Anfang Februar sind alle Pläne wieder über den Haufen geworfen. Heute gibt´s einen fetten Roundhousekick gebündelt mit einer Ha …
5. Dezember 2016
Du gehst mehrere Male in der Woche laufen aber deine Leistung stagniert? Die immer gleichen Strecken langweilen dich und du möchtest Abwechslung in deinen Trainingsalltag bringen? Dann solltest du darüber nachdenken, dir einen Trainingsplan zum Lau …
7. November 2016
Du bist auf der Suche nach einem Laufschuh oder willst dir wissenswerte Infos zu dem Thema aneignen? Perfekt. Hier erfährst du alles über die verschiedenen Laufschuh-Typen, welche Pronations-Arten es gibt und du erhältst wichtiges Zusatzwissen fü …
26. Oktober 2016
Manche Dinge musst du nicht wissen. Trotzdem witzig sie mal gehört zu haben. Das gilt auch fürs Laufen. Ich habe mich mal etwas umgeschaut und unnützes Laufwissen zusammengetragen. Here we go! Bei der Recherche habe ich gut gefeiert. Da schwirren …
18. Oktober 2016
Heute kriegt der Schweinehund mal eins auf die Zwölf – und zwar so richtig. Es gibt unendlich viele Ausreden nicht laufen zu gehen. Die Couch ist manchmal einfach gemütlicher. Schluss damit. Diese neun Motivationstipps für Läufer helfen dir am …
