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Kevin steht am Fühlinger See in Köln

Mein Weg zum Ironman: Die Ausgangssituation

9. Juni 2018

Manchmal hat man Gedanken im Leben, die einen nicht mehr loslassen. Bei mir ist es: „Ich will einen Ironman finishen“. Klingt irre. Ist es auch. Auf dem Weg dorthin möchte ich dich mitnehmen, dir von meinem Training erzählen, …

Kevin schwimmt mit Neoprenanzug im See

So findest du den optimalen Neoprenanzug

23. Mai 2018

Du bist Triathlon-Neuling und auf der Suche nach einem passenden Neoprenanzug? Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich. Du erfährst alle Basics rund ums Thema Neo und worauf die beim Neoprenanzug kaufen achten solltest. …

Läufer laufen der Sonne entgegen

Laufen ist für mich ein Gefühl der Freiheit

24. März 2018

Heute geht es um Pascal. Er hat dem Übergewicht, Asthma und einer leichten Depression den Kampf angesagt. Wie er dagegen ankämpft, erfährst du im Interview. Stell dich doch einmal selbst kurz vor: Wer bist du, woher kommst du und was treibst du so …

Kraul schwimmen im Pool

Schwimmtraining: Wie du richtig Kraulen lernst

12. Februar 2018

Du möchtest für deinen nächsten Triathlon das richtige Kraulschwimmen lernen und hast keine Ahnung, wie du diese Challenge angehen sollst? Selbst beibringen, Schwimmkurs oder doch irgendwie anders? Lass uns mal gemeinsam schauen, wie du am besten …

Paula läuft im Wald

Für mich war Laufen anfangs eher ein Muss

5. Februar 2018

Im heutigen Interview stelle ich dir Paula vor. Erfahre, wie sie es geschafft hat mit Hilfe des Sports aus einer schlimmen Depression zu kommen und welche Bedeutung gesunde Ernährung in ihrem Leben spielt. …

Bikefitting bei Kom*Sport

Bikefitting: Lohnt sich die Investition?

29. Januar 2018

Was wird bei einem Bikefitting alles gemacht? Für wen macht es Sinn? Und wie findest du den perfekten Bikefitter in deiner Nähe? Das schauen wir uns mal gemeinsam an und ich erzähle dir von meinen persönlichen Erfahrungen beim Bikefitting. …

aus Fehlern lernen

6 Fehler aus denen ich gelernt habe

22. Januar 2018

Fehler macht niemand gerne. Dabei können wir soviel daraus lernen. Ich erzähle dir heute von meinen größten Fehlern und wie ich an ihnen gewachsen bin. Ich möchte dich ermutigen, dir deine Fehler einzugestehen und offen damit umzugehen. …

Aus Überzeugung gesund leben

Wie du gesund lebst und dabei glücklich bist

15. Januar 2018

Alle reden von einem gesunden Lebensstil und sind super healthy unterwegs. Doch steckt wirkliche Überzeugung dahinter? Gesund zu leben bedeutet mehr als grüne Smoothies trinken und coole #startyourdayright Hashtags zu posten. …

Kevin läuft dem Sonnenuntergang entgegen

Jahresrückblick: Das war mein sportliches 2017

8. Januar 2018

2017 ist Vergangenheit. Grund genug, mal zurück zu blicken und meine vergangenen 365 Tage zu analysieren – sportlich sowie menschlich mit allen Höhen und Tiefen. …

Marie läuft durch einen Park

9 Fragen an … (Teil 4)

1. Januar 2018

9 Fragen, 9 Antworten und der beeindruckende Einblick in die Herzen von sechs Läufern. Die größten Erfolge beantwortet in dieser Interviewserie jeder von ihnen auf seine Weise. …

Letzter beim Wettkampf

Warum letzter werden beim Wettkampf großartig ist

25. Dezember 2017

Bist du schon Mal letzter bei einem Wettkampf geworden? Ich schon. Und soll ich dir was sagen? Es hat sich super angefühlt. Warum es großartig ist, letzter bei einem Wettkampf zu werden und warum du damit ein Gewinner bist, erzähle ich dir …