25. November 2019
Du gehst laufen, weil du abnehmen möchtest? Ein toller Vorsatz und eines der Hauptmotive, warum viele Menschen mit dem Laufen beginnen. War bei mir auch so. Denn der Kalorienverbrauch beim Laufen soll doch besonders hoch sein – so hört man zu …
10. Oktober 2016
Bald ist es wieder soweit: Weihnachten steht vor der Tür. Und der nächste Geburtstag eines Freundes ist auch nicht weit. Jedes mal die gleiche Frage. Was soll ich schenken? Mach dir keinen Kopf. Ich habe hier die elf besten Geschenkideen für Läuf …
12. September 2016
Du brauchst mal wieder neue Laufschuhe, Kompressionssocken, ein Laufshirt oder eine Runners Tight. Für den Kauf deiner Laufausrüstung gibt es gefühlte 1.000 Anlaufstellen. Lieber zum Händler deines Vertrauens gehen, im Onlineshop ein paar Euro sp …
14. August 2016
Sommerzeit ist Wettkampfzeit. Welche Dinge solltest du zu deiner nächsten Laufveranstaltung mitnehmen? Damit du dir nicht jedes Mal neu Gedanken machen musst, gibt´s eine praktische Wettkampf-Packliste zum Ausdrucken und Abhaken als Download. Yea! …
