
So gelingt dir der Wiedereinstieg ins Lauftraining nach langer Pause
23. März 2019
Eine Verletzung hat dich aus der Bahn geworfen? Du warst krank, hattest Zeitnot, warst schwanger oder hattest schlichtweg keine Motivation und willst jetzt wieder mit dem Lauftraining starten? Das klingt nach einem super Vorsatz. Leider ist der Wiede …