Verbessere deinen Laufstil

6 Laufprofi-Techniken (die auch du nutzen kannst)

Du willst kräftesparender, schneller und mit weniger Verletzungsrisiko laufen? Dann hol dir jetzt diese kostenlose Checkliste und nutze die besten Tipps der Profis für dein Training

 Jetzt herunterladen

Du bekommst sofort ein 7-seitiges PDF per Mail zugeschickt

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu runnersflow. Mehr Infos anzeigen.
runnersflow ist bekannt aus B2Run, Stadtwerke Düsseldorf und Sportbedarf

Diese Checkliste ist deine Rettung, wenn du ...

  • deine Lauftechnik verbessern willst, aber keine Ahnung hast, wie das gehen soll
  • häufig Schmerzen durch's Joggen hast und die gerne wieder loswerden möchtest
  • schneller laufen willst (und dabei im Idealfall sogar noch Energie sparst)

Klingt nach der eierlegenden Wollmilchsau, oder? Mal im Ernst: Häufig ist ein falscher - oder nennen wir es lieber nicht optimaler Laufstil - der Grund, warum bei Läufern keine erkennbare Verbesserung bei den oben genannten Punkten eintritt.

Das kannst du ändern!

Hol dir jetzt die 6 Laufprofi-Techniken als kostenloses PDF in dein Postfach und nutze sie sofort für dein Training.

Zusätzlich bekommst du ein Video, in dem ich dir diese Techniken am Beispiel eines bekannten Profi-Athleten in der praktischen Anwendung zeige. So kannst du sie einfach nachmachen.

Trag jetzt hier deine E-Mail ein und hol dir die 6 Laufprofi-Techniken kostenlos!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"30800":{"name":"Main Accent","parent":-1},"f2bba":{"name":"Main Light 10","parent":"30800"},"trewq":{"name":"Main Light 30","parent":"30800"},"frty6":{"name":"Main Light 45","parent":"30800"},"flktr":{"name":"Main Light 80","parent":"30800"}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"30800":{"val":"rgb(59, 136, 253)","hsl":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61}},"f2bba":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.1)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.1}},"trewq":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.3)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.3}},"frty6":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.45)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.45}},"flktr":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.8}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"30800":{"val":"rgb(59, 136, 253)","hsl":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61}},"f2bba":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.1)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.1}},"trewq":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.3)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.3}},"frty6":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.45)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.45}},"flktr":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.8}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Hi, ich bin Kevin! Lauftrainer, Motivator & Mutmacher.
Ich helfe dir dabei, mit dem Laufen etwas für deine Gesundheit zu tun, den Kopf freizubekommen, vielleicht ein paar Kilo abzunehmen oder dich auf dein nächstes Lauf-Event vorzubereiten. Und das ohne „höher, schneller, weiter“.

© 2024 runnersflow, Alle Rechte vorbehalten

Impressum | Datenschutz