Verbessere deinen Laufstil

6 Laufprofi-Techniken (die auch du nutzen kannst)

Du willst kräftesparender, schneller und mit weniger Verletzungsrisiko laufen? Dann hol dir jetzt diese kostenlose Checkliste und nutze die besten Tipps der Profis für dein Training

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Diese Checkliste ist deine Rettung, wenn du ...

  • deine Lauftechnik verbessern willst, aber keine Ahnung hast, wie das gehen soll
  • häufig Schmerzen durch's Joggen hast und die gerne wieder loswerden möchtest
  • schneller laufen willst (und dabei im Idealfall sogar noch Energie sparst)

Klingt nach der eierlegenden Wollmilchsau, oder? Mal im Ernst: Häufig ist ein falscher - oder nennen wir es lieber nicht optimaler Laufstil - der Grund, warum bei Läufern keine erkennbare Verbesserung bei den oben genannten Punkten eintritt.

Das kannst du ändern!

Hol dir jetzt die 6 Laufprofi-Techniken als kostenloses PDF in dein Postfach und nutze sie sofort für dein Training.

Zusätzlich bekommst du ein Video, in dem ich dir diese Techniken am Beispiel eines bekannten Profi-Athleten in der praktischen Anwendung zeige. So kannst du sie einfach nachmachen.

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Hi, ich bin Kevin! Lauftrainer, Motivator & Mutmacher.
Ich helfe dir dabei, mit dem Laufen etwas für deine Gesundheit zu tun, den Kopf freizubekommen, vielleicht ein paar Kilo abzunehmen oder dich auf dein nächstes Lauf-Event vorzubereiten. Und das ohne „höher, schneller, weiter“.

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