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kostenlose 7-Tage Motivations-Challenge für Laufanfänger

Besiege deinen inneren Schweinehund
und werde zum begeisterten Läufer

Für wen ist die 7-Tage Motivations-Challenge?

Du willst ...

  • schon länger mit dem Laufen anfangen, um dir zu beweisen, dass du es schaffen kannst?
  • Gewicht verlieren, zurück zu deiner alten Figur und jetzt endlich den ersten Schritt gehen?
  • fitter werden, länger durchhalten und dich gesund fühlen - und zwar ohne Seitenstechen, Ausreden und sonstige Wehwehchen?

Kommt dir das bekannt vor?

  • Du hast schon 100x mit dem Laufen angefangen und genauso oft wieder aufgehört?
  • Das Fitnessstudio ist dir zu teuer und du bist gerne draußen in der Natur unterwegs?
  • Nach wenigen Minuten Laufen brauchst du immer schon ein Sauerstoffzelt?
  • Dein vollgepackter Terminkalender und der Trouble mit deinen Kindern Zuhause hat dich bisher vom Laufen abgehalten?

Hast du mindestens 1x mit dem Kopf genickt und dir gedacht: „Yes: Genau so ist es“?
Dann ist meine 7-Tage Motivations-Challenge für Laufanfänger genau richtig für dich!

Diese Ergebnisse kannst du erwarten

Du hast beschlossen an deinen Zielen zu arbeiten und nicht in Ausreden zu versinken? Du willst dir und deinem Körper etwas gutes tun?

Mit Hilfe der Challenge wirst du …

  • zusammen mit der Community deinen inneren Schweinehund besiegen und ihm auch für die Zukunft gekonnt den Kampf ansagen
  • fitter werden und länger beim Laufen durchhalten
  • eine Routine mit einem durchdachten Trainingsplan aufbauen, die Spaß macht und sich in deinen Alltag integrieren lässt
  • den ersten Schritt zurück zu deiner alten Traumfigur machen

So funktioniert die Challenge

Die Challenge startet am 04.01.2020 und dauert 7 Tage

Trag deinen Namen und deine Emailadresse weiter unten ein

Du erhältst eine Willkommens-Mail mit allen wichtigen Infos zur Challenge

Zum Challenge-Start bekommst du deine erste Mail mit deinem Trainingsplan

Melde dich jetzt kostenlos an und du erhältst …

  • einen strukturierten Trainingsplan für Laufanfänger (wir starten mit schnellem Gehen gefolgt von Laufen & Gehen im Wechsel)
  • täglich motivierende Mails mit Tipps zu Training & Equipment, um auf jeden Fall den Ars*** hochzukriegen
  • tägliche Zusatzaufgaben per Videobotschaft, um dein Motivationslevel hochzuhalten
  • eine geschlossene Facebook-Community nur für Laufanfänger zum direkten Austausch
  • 2 Facebook live Sessions mit mir, in denen wir gemeinsam deinen inneren Schweinehund besiegen und du Fragen zum Laufen stellen kannst

Nach der Challenge erhältst du auch meinen Newsletter mit großartigen Tipps übers Laufen. Details zum Newsletterversand findest du in den Datenschutzbestimmungen.

Warum du unbedingt dabei sein solltest

Nutze die Power der Community

100% Power warten in der geschlossenen Facebook Gruppe auf dich, zu der nur Laufanfänger Zugang haben. Erhalte Support, tausche dich aus, verabrede dich zum Laufen, hol dir die nötige Motivation, um voller Energie dein Training anzugehen und teile deine Erfolge.

Außerdem warten 2 Facebook live Sessions mit mir auf dich.

  • Zum Start der Challenge am Samstag, 04.01.20 um 10 Uhr
  • Zum Challenge-Finale am Freitag, 10.01.20 um 19 Uhr


Hier wirst du die Power der Community spüren, kannst dich einfach mal auskotzen, wenn es gerade nicht so läuft  und deine Fragen rund ums Laufen loswerden.

Sei jetzt kostenlos dabei

Wer dich auf deinem Weg begleitet
Ich bin Kevin. Lauftrainer und überzeugter Anhänger eines aktiven und gesunden Lebensstils. Ich zeige dir wie du es schaffen kannst deine Ziele beim Laufen zu erreichen – ganz egal an welchem Punkt du gerade stehst. Mit Disziplin und den richtigen Routinen erreichst du genau das, was du dir vorgenommen hast.

Hast du noch Fragen?

Dann schreib mir gerne eine Email an kbesser@runners-flow.de. Wir schauen gemeinsam nach einer Lösung, damit du danach so richtig durchstarten kannst. Ich freue mich von dir zu hören!

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