lauf schweinehund, lauf!
Der 5-Schritte Video-Kurs für einen gesunden und fitten Start als Laufanfänger
Für wen ist der Video-Kurs geeignet?
Dann mache jetzt den ersten Schritt und starte so richtig durch!
Diese Ergebnisse kannst du erwarten
Mit Hilfe des Video-Kurses wirst du …
Was du lernen wirst
Der 5-Schritte Video-Kurs gibt dir die besten Tools, Techniken, Tipps und Insider-Infos mit auf den Weg, die du als Laufanfänger brauchst.
Du lernst ...
Melde dich jetzt an und du erhältst:
5 Mails mit wertvollem Inhalt, die dir helfen mit dem Joggen anzufangen und dauerhaft dranzubleiben

Deinen Trainingsplan speziell für Laufanfänger

Den runnersflow Laufschuh-Ratgeber mit den besten Tipps zum Laufschuh-Kauf

7 Übungen für das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht zum Nachmachen (du brauchst kein Zusatz-Equipment)

Wer dich auf deinem Weg begleitet & unterstützt
Ich bin Kevin. Lauftrainer, Motivator und Mutmacher.
Ich zeige dir wie du es schaffen kannst, deine Ziele als Laufanfänger in die Tat umzusetzen. Joggen ist kein Hexenwert und einfacher als du glaubst. Genau das möchte ich dir zeigen.
2013 habe ich selbst bei Null angefangen, 12 Kilo durch´s Laufen abgenommen und meinen Lebensstil komplett auf den Kopf gestellt. Von der biertrinkende Partymaus, die keiner Fast-Food Verführung widerstehen konnte, habe ich mich hin zu einem gesunden und fitten Lifestyle entwickelt, der mich glücklich und ausgeglichen macht.
Und du kannst das auch!

Bekannt aus

Sei jetzt dabei
5-Schritte Video-Kurs für Laufanfänger
12 €
inkl. MwSt.
Im diesem Selbstlern-Kurs erhältst du:
5 Videos mit den besten Tipps für Laufanfänger
5 Mails mit wertvollem Inhalt
Deinen Trainingsplan für Laufanfänger
Den runnersflow Laufschuh-Ratgeber
7 Übungen für das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
Übungen für Warm up & Cool down
Einen Kurs mit jeder Menge Spaß & Leichtigkeit
Häufige Fragen
Gerade dann macht der Kurs Sinn für dich. Denn er richtet sich an absolute Laufanfänger, die jetzt den ersten Schritt gehen wollen, aber nicht wissen, wie sie starten sollen.
Die Kursmaterialien sind beim meinem Partner elopage gespeichert. Das ist eine Plattform speziell für Online-Kurse. Nach der Buchung kannst du dich dort mit deinen Anmeldedaten (die legst du selbst fest) einloggen und hast dann Zugriff auf alle Inhalte vom 5-Schritte Video-Kurs für Laufanfänger.
Die brauchst du nicht. Es reicht, wenn du ein paar alte Sportsachen in deinem Kleiderschrank hast oder alternativ Klamotten, die sich zum Joggen eignen. Auch Laufschuhe brauchst du erst mal nicht (das erkläre ich dir im Kurs genauer). Zusätzliches Equipment für die Übungen zum Warm up, Cool down und den Kraftübungen benötigst du ebenfalls nicht. Die Klamotten-Ausrede, warum du nicht teilnehmen kannst, zählt also nicht ;-)
Ja! Ich stelle dir die Werkzeuge, Tipps, Tricks und Experten-Infos, die du für einen gesunden Start als Laufanfänger brauchst. Umsetzen musst du das Gelernte dann selbst.
Ab Kaufdatum hast du genau 3 Monate Zeit, um dir die Inhalte anzusehen und durchzuarbeiten. Das kannst du beliebig oft tun. Nach Ablauf dieser Zeit hast du keinen Zugang mehr zum Kurs.
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