Einlegesohlen zum Joggen: Experte erklärt die wichtigsten Fakten

Läufst du regelmäßig und fragst dich, ob deine Laufschuhe alleine noch das Maximum für dich rausholen? Falls du nachbessern willst, solltest du dich unbedingt mit Einlegesohlen zum Joggen beschäftigen.

Genau darum geht es in diesem Video, in dem ich Björn Gustafsson, den Gründer von Currex und den ersten deutschen Triathlon-Weltmeister, interviewe. Wir werfen einen kritischen Blick auf das Thema Einlegesohlen, ihre Vorteile und was sie für deine Laufleistung tun können.

Dabei schauen wir uns auch kritische Betrachtungsweisen an. Sind Einlegesohlen wirklich sinnvoll oder reine Geldverschwendung? Björn erklärt nicht nur die Unterschiede zwischen verschiedenen Modellen, sondern gibt auch handfeste Tipps, worauf du achten solltest, wenn Einlegesohlen für Laufschuhe für dich infrage kommen.

Ob du schon Erfahrung mit Einlegesohlen hast oder einfach neugierig bist – dieses Gespräch liefert dir spannende Insights von einem echten Experten. Klick dich rein und erfahre, wie du deinen Laufkomfort auf ein neues Level bringen kannst!

youtube kanal abonnieren

alle videos anschauen

Kooperationspartner des Videos

Sichere dir 5% Rabatt auf Currex Einlegesohlen zum Joggen

Du wünscht dir mehr Komfort in deinen Laufschuhen? Dann empfehle ich dir RunPro und RunExpert Einlegesohlen von Currex. Sie geben deinen Füßen die nötigen Impulse, die für eine starke Fußmuskulatur und ein effektives Training wichtig sind. Überzeuge dich selbst vom Currex-Effekt und teste die Einlegesohlen risikofrei für 30 Tage (inkl. Geld-zurück-Garantie).

Mit dem Code runnersflow5 bekommst du 5% Rabatt auf deine Bestellung im Currex Onlinestore.

Hier kannst du dir alle Rabattcodes meiner Kooperationspartner ansehen

15% Rabatt auf True Motion Laufschuhe
5€ Neukunden-Rabatt auf Nahrungsergänzungsmittel von FormMed
5% Rabatt auf Einlegesohlen von Currex
10€ Rabatt auf Knochenschall-Kopfhörer von Shokz

0 Euro Angebote

Trainingsplan für Laufanfänger

Du möchtest mit dem Laufen anfangen, bist aber jedes Mal schon nach kurzer Zeit außer Atem? Mit meinem kostenlosen Trainingsplan schaffst du in nur 6 Wochen stressfrei deine ersten 30 Minuten durchzulaufen!

Checkliste: 6 Laufprofi-Techniken (die auch du nutzen kannst)

Du willst kräftesparender, schneller und mit weniger Verletzungsrisiko laufen? Dann hol dir jetzt diese kostenlose Checkliste und nutze die besten Tipps der Profis für dein Training

Willst du mit mir trainieren?

Dann mach das doch und komm in die runnersflow Academy. Dort helfe ich dir dabei, mit dem Laufen etwas für deine Gesundheit zu tun, den Kopf freizubekommen, vielleicht ein paar Kilo abzunehmen oder dich auf dein nächstes Lauf-Event vorzubereiten.

Du willst lieber alleine trainieren? Kein Problem! Hol dir meine Trainingspläne als Poster im coolen Design für dein Zuhause oder lade dir meine digitalen Trainingspläne herunter.

Ergänzend zum Joggen empfehle ich dir, deinem Körper zusätzlich Abwechslung zu bieten. Zum Beispiel durch Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Stretching und Faszientraining.

Hier findest du über 90 Übungen zur Inspiration für dein Training

Klicke auf die Laufposter-Trainingspläne, um mehr zu erfahren

Zehntausend Trainingsplan von runnersflow

Hol dir die Extraportion Motivation

Schließ dich den 7000+ Abonnenten meines Newsletters an. Jeden Dienstag um 10 Uhr schicke ich dir eine Mail mit Lauf-Tipps, Motivation, Empfehlungen und anderem interessanten Jogging-Zeug.

Ich will im kostenlosen Newsletter dabei sein